Ku drodze do pieknej figury...challenge!

Do rozpoczecia cwiczen na tzw 6weidera i na brazylijskie posladki zabierałam sie juz dlugo,jednak szkola,nauka,treningi nie daja na to zbyt duzo czasu.Niedawno zobaczylam zdjecia mojej kolezanki ktorej brzuch wyglada jak marzenie ---> www.instagram.com/hanek19
Wczoraj podjelam wyzwanie...
planuje minimum 3 razy w tygodniu cwiczyc z Ewa Chodakowska i Kasia Kepka.Zdrowa diete juz mam bo tak moja mama gotuje i ja takze nie  spozywam niepotrzebnych cukrow.Za miesiac pokaze efekty przed i po a w trakcie zdjecia czy dalej trzymam sie wyznaczonego celu.Planuje rowniez zakup odzywek bialkowych...moze macie cos do polecenia?!

do nastepnego!